近所のサンドラックに行ったら『Hip&Legs』と言う引き締めジェルが８００円程で売っていたので、懲りずに購入。
夜、お風呂上りに二の腕にすりこんでみたら、オレンジの良い香りが漂いとても癒される。ジェルもするっと伸びて塗りやすい。
そのまま背中、お尻、足、お腹とジェルをすりこんでいったら、部屋中に充満したオレンジの匂いにまたしても心癒され、リラックス。
心なしかお肌もしっとりとしこれは良い買い物をした！と大満足のまま就寝。
そして『これ引き締めジェルじゃん。』と気づく。
これまた熱くならない。引き締まらない。痛くも無いし何ともない。
ただ、ジェルの感じが好きです。
伸ばしやすいし、すりこんで少ししたらスッと引く感じ。
それに私は柑橘系の香りが大好きなので、癒され効果抜群!
これはただのボディージェルだとしても８００円で、この仕様ならアリではないでしょうか？
引き締めジェルと言う事は忘れ今年の夏の乾燥は『Hip&Legs』で乗り切ってみたいと思います!
私は食べ放題が大好きです。
昔から食べるのは好きだったのですが、あんまり太らない体質だったようで調子に乗って食べてたら３０代を過ぎた頃から食べたら食べた分だけ脂肪が付くようになり、二の腕のぷるぷるが見事なぷるぷるになったから、『ダイエットしよう！』と、今更ながらビリーズブートキャンプのDVDを買って入隊。あまりの過酷さに６日で除隊。
全身の筋肉を使ってるし、汗もかなりかくから凄く良いが、１時間程やらなきゃならず仕事終わってご飯たべて帰ってきてから１時間ビリーって最初はいいけど、やはり心が折れる。。。
入隊した次の日は全身筋肉痛で効いてる～。って実感はあるんだけどね。
何か楽に痩せられる方法はないか？と思いネットで検索。
そして【ホットジェル】と言う体にジェルを塗ったら暖かくなってきて、勝手に引き締めてくれるって言う凄いジェルを見つけたから、どのメーカーのが１番いいのか？と調べたら【Hot＆Hot】というホットジェルが評判が良くてネットで１,０００円位だったし、評価を見ると、『熱すぎてやけどするかと思った！』『熱すぎるからお風呂上りには絶対使用しない方がいい！』『塗ってるだけで発汗してくる!』『何日か塗ってみたけど、あきらかに二の腕が細くなった！』などと素晴らしい事が書いてあったから凄く期待して注文。
いざ商品が届き期待に胸膨らませながら使ってみたけど、全然熱くならない。。
なぜ？量が足りないの？と思いたっぷり塗ってみるがやっぱり熱くならない。
力が足りないの？と思いおもいっきり二の腕にすり込んでみたら二の腕が真っ赤になって痛くなる。
４日程同じ事を続けてみたが、最後の力任せのすりこみで二の腕が痛くなるだけだから断念。
あたしだけなのか？
ホットジェル 熱くならずに ただのジェル
楽して痩せる方法はきっとある!
これからも楽して痩せる方法を探し続けます!
若い頃にパーマかけたり、コテでクルクルしたり、金髪にしたり、茶色にしたり、黒に戻してまた金髪ってしてたら、２０代半ばで髪がパサパサになりました。
パーマ以外は全て自分で。
まぁ、なるべくしてなったって感じですが。
私の髪質は地毛が茶色で細くて少ない。
髪型をいじるとすぐ痛む。
２０代半ばで髪の毛が汚いって気づいて、どんなにお顔を取り繕っても髪の毛が汚かったら台無し。。って思って髪の毛のケア方法をネットで検索。
色々試した結果これが１番良かったのでご紹介。
①シャワーで髪の毛をぬらす。
髪の毛に付いた汚れはシャンプーを使わなくても水でだいたいは落ちるそうです。
(ムースやスプレーが大量についてる場合は水だけではダメだと思いますが。)
②髪の毛全体に水をつけたら今度はシャンプーを髪の根元に付けて頭をもみもみ
しながら洗う。
③シャンプーを完全に落としたら今度はコンディショナー。
コンディショナーは頭皮にはつかないようにして髪の毛全体につける。
コンディショナーは完璧に流さないので、頭皮にはなるべくつかないようにする。
頭皮にコンディショナーが残ってるとフケの原因や毛穴つまりの原因になる為。
(今のコンディショナーは放置しなくていいのが多いですが、私はここで歯磨きをはさみ
ます。)
④ほどほどにコンディショナーを流す。
次に髪の毛の乾かし方。
髪の毛を乾かす時はタオルでワシャワシャーってしたらダメです。
ワシャワシャーで伝わるかな？タオルで髪の毛をガシガシするのはダメです。
ガシガシで伝わるかな？笑
髪の毛をタオルで挟んでポンポンってする感じにして優しく髪の毛を包み込みながら水分を取っていきます。
そしてドライヤー。
ここで、世間一般では髪の毛の根元のみドライヤーで乾かして、後は自然乾燥が良い。って言われてますが、私はこれをすると次の日髪の毛が収集つかなくなります。
なので、髪の毛に洗い流さないヘアトリートメントをつけて(ちなみに私が使っているのはビューティーラボのヘアトリートメントです。)ドライヤーで完璧に乾かします。
これと、髪の毛は染めない自然な髪色。を続けてたら髪の毛がツヤを取り戻し、元気な髪の毛になりました。
若い子でも髪の毛がパサパサの子っているよね。
もったないなーって思います。。。
自分もそうだったんですが。笑
寒い冬が終わり日中は汗ばむ陽気が続いてますね。
クーラー付けてますか？
私の職場は日中クーラー２４度で付いてます。
寒いです。
凍えそうです。
お肌乾燥します。
そして夜はクーラーを１時間タイマーで付けてねています。
暑くて寝苦しいので。
お肌乾燥しますよね。
夜寝る時は塗れたタオルを部屋に干すといいよ。って聞いたので、
お風呂上りの肌を拭いたタオルを部屋に干して寝るようにしたけど、
３４歳の私の肌には加湿が全然たりない。
びしょびしょにしたタオルを干したらいんだろうけど、たぶん次の日お母様に怒られる。。
ですので、先日SHARPのプラズマクラスターを購入し夜寝る時には空気清浄【加湿入】して寝ると次の日お肌の乾燥具合が全然違う。
たまに水が切れてて加湿されてない時があるけど、そんな時は次の日のお肌はカサカサ。目の下のシワがくっきりはっきり。
そして職場ではネットで買った卓上用加湿器１２００円。
を置いて自分だけにあたるようにしてます。
大型だとまわりの書類とかプリンターとかがダメになってしまうので。
卓上だけど、効果抜群!
夏のクーラー。
寒さは防寒で対処して、乾燥は加湿器で対処するのがベストです!
今日も昨日に引き続きお風呂のお話。
私は中学生の時から次の日が休みで気が向いた時は
①マンガ本
②お茶
③水を入れたミスト
の３点を持ち込んで、お風呂に入る。
で、お風呂を熱々にしてお風呂のふたを半分しめて１時間～２時間湯船でマンガ本を読む。
リフレッシュ＆リセット。それが幸せの時間です。
中学生の時は何も考えないで、汗かくしダイエットだー！
位の気持ちでやってたんだけど、
２０代になり、友達に鼻がつるつるだね。と言われ、
色々調べて気づいたんだけど、
鼻の黒い角栓って皮脂や、角質が毛穴に詰まった老廃物だそーです。
私は昔から汗っかきだからお風呂に１時間もつかってると全身から信じられない位汗をかく。
知らず知らずに毛穴に詰まった老廃物を排除してたんだ。
角栓取る為に鼻パックすると毛穴が開くとか、無理やり鼻を押してニュルって出しても毛穴が開くとかって言うから、汗で内側から出すのが自然な方法で１番いいのかも。
※本当に汗かいたら角栓がなくなるかは知りませんよ！私個人の感想なんで(笑)
始めまして。mie038です。
美肌を求めて日々悪戦苦闘している３４歳 独身女性です。
今まで試した美容法は数知れず。
今日は手始めに自己紹介しますね。
日常生活で心がけている事↓
【美容の為に心がけている事】
①お化粧を落とさないで寝ない。
②必ずお風呂に入ってから寝る。
③汚い言葉を使わない。
④イライラしない。怒らない。
⑤目をこすらない。
【美容の為には悪いと思いつつもどうしてもしちゃう事】
①タバコ吸う。
②暴飲暴食
③夜更かし。
１０代の頃は『オール』(今も夜通し遊ぶ事をオールっていうのかしら？)して明け方帰ってきて、
お風呂も入らず、化粧も落とさずにそのまま寝て
お昼ごろ起きてお風呂入ってすぐに化粧して仕事に行く
(洋服屋さんで働いてたから遅番の午後出社)
って生活してたけど、お昼に起きてお風呂に入ったらちゃんとリセットされる。
睡眠をばっちり取ったような通常の顔になるんです。
今でもたまに疲れて帰ってきて、お化粧だけ落として寝て朝お風呂に入るけど
やっぱり顔が違う。
むくんでるし、疲れてる。
どんなに疲れてても、必ず夜お風呂に入って１日の汚れ、
疲れを落としてから就寝しないと顔がリセットされない。
１日の終わりには湯船には入らないでも、シャワーは必ず浴びてから寝るようにしてます。
時間のある時は入浴剤を入れてお風呂に入るけど、やっぱり気持ちいい。
リフレッシュ＆リセットはお肌には大切な事なんだなーと思いますよ。
